「大丈夫だよ」
ここ数年、ネット上などでも話題になっていますが、今日９月１日は、一年でも若年者（18歳以下）の自殺が最も多い日なのだそうです。
私が小さい頃、とても辛くて学校に行きたくない時期がありました。
それでも、毎日学校に行かされていました。
家庭にも学校にも、逃げ場やホッとする場はありませんでした。
その期間は、今考えると恐らく１～２年程度でしたが、当時は何十年にも思える長さでした。
先生や親を含めた周りの大人たちは、何ひとつ、してくれませんでした。
だからこそ、言いたいことがあります。
学校に行かなくったって、大丈夫だよ。
学校に行っても、嫌なことを言われたりされたりして辛いだけなら、行かなくて大丈夫。
学校以外に、ホッとするところ、楽しいところなんていくらでもあるよ。
気の合う人、信頼できる人だって、学校以外にいくらでもいるよ。
だから、大丈夫。
学校に行けない・行きたくない自分を責める必要なんてないよ。
辛くて悩んでいるのに、これ以上、自分まで責めなくていいんだよ。
大丈夫、大丈夫。
もし、このブログ記事を目に留めてくれる人がいるとしたら、何度でも伝えたいです。
大丈夫、あなたはそこにいるだけで価値がある人なんだよ。
好きな本や漫画を読んだり、映画やドラマを見たり。
まずは、自分が心地良いと感じることをしてみてね。
もちろん、何もしなくたっていいんだよ。
辛いなら、無理に何かをする必要もない。
大丈夫、あなたはいるだけで価値があるよ。
だから、自分を責めないでね。
何もしたくなくても、焦ることはないよ。
そういう時は、気にせず休憩したらいいよ。
そして何かをしてみたくなったら、楽しいと思えることを始めてみるといいよ。
辛くて嫌なことを無理にしなくても、大丈夫だよ。
あなたは、いるだけでいいんだよ。
